為了補鈣，有的銀髮族怕吃藥而改成吃起司，另外一種是重訓族健身餐狂灑起司，以為吃越多越健康。究竟這樣的觀念是否正確？補鈣吃起司好嗎？是否吃越多越好？誰需要透過起司補鈣？復健科王竣平醫師表示，提到「起司補鈣」這件事，跟劑量、種類、體質… ...

現年44歲，維持42kg神體態的天后蔡依林，日前在後台與韓團LE SSERAFIM合照，完全看不出有20歲年齡差。究竟蔡依林是如何維持完美逆天身材？有什麼法寶？高敏敏營養師特別解析蔡依林一日三餐食譜，並且分析蔡依林6大減肥心法。

蛀牙牙痛不能等，以免小病變大病！衛生福利部臺中醫院牙科林佳詠主任指出，每年季節交替之際，民眾免疫力下降，蛀牙併發蜂窩性組織炎患者就會明顯增加二到三成，嚴重蛀牙不及時處理，可能併發蜂窩性組織炎導致菌血症、嚴重者甚至會併發腦膜炎、心內膜危及性命。

臺大醫院自1994年開辦減肥班至今已超過30年，累積無數成功經驗。為讓無法親自參與課程的民眾也能受益，臺大醫院特別將多年課程精華整理成專書，內容涵蓋科學減重方法、飲食與運動建議、常見錯誤迷思與實例故事，幫助更多人掌握正確減重觀念， ...

隨著台灣邁入高齡社會，失智症已成民眾關注焦點。根據統計，65歲以上每13人就有1人罹病，80歲以上更高達五分之一。為因應認知退化議題與新藥問世，亞東醫院失智中心主任甄瑞興特別設立「自費跨領域記憶整合門診」，也將於今年8月高齡健康產業博覽會期間展出。

夏天高溫潮濕，這樣溼熱的環境是黴菌的最愛，一旦足部感染黴菌，就容易罹患香港腳，屬於傳染性的皮膚病。如果輕忽香港腳，也很容易與灰指甲產生交互感染，香港腳與灰指甲有如「難兄難弟」。賴睿昕中醫師表示，中醫認為香港腳會在體內造成「濕熱體質」， ...

經過全人疼痛照護中心檢查發現這不只是單純的肌肉疼痛，疼痛原因並非來自神經受壓迫，而是因長期的高血糖狀態導致周邊神經病變。高血糖會損害神經周圍的微血管，影響神經的營養供應，進而導致神經功能受損，產生疼痛、麻木、刺痛等症狀。

根據2025年最新發布的《國人頭皮健康調查白皮書》指出，頭皮出油過多、頭皮屑增生與落髮，已成為現代人最常見的三大頭皮煩惱。生植髮專科醫師陳詠婷表示，許多頭皮症狀在初期看似微小，實際上可能已進入「亞健康頭皮」階段，若未及時介入處理， ...

俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹近年病例逐漸上升，特別在中高齡族群中發病率明顯攀升。臺北市立聯合醫院陽明院區皮膚科主任許智恭提醒，帶狀皰疹與水痘由同一種病毒引起，潛伏於體內多年，當免疫力下降時便可能復發，後續神經痛可能造成長期困擾。接種疫苗是… ...

髖關節疼痛併有跛行情况別輕忽，小心有股骨頭缺血性壞死的風險。光田綜合醫院骨科劉廷瑜醫師表示，股骨頭缺血性壞死（ONFH）是一種因股骨頭血液循環受阻，導致股骨頭細胞逐漸壞死的髖關節疾病。典型症狀包括髖部疼痛、跛行，嚴重者甚至無法行走。

攝護腺癌為台灣男性常見癌症之一，根據衛福部111年癌症登記報告顯示，約三分之一的新診斷患者已發生遠端轉移，當中骨轉移尤為常見。三軍總醫院泌尿外科楊明昕醫師指出，攝護腺癌一旦骨轉移，常伴隨疼痛、病理性骨折、脊椎壓迫甚至惡性高血鈣症等骨骼相關併發症， ...

精準抗癌已成為重要趨勢！卵巢癌、乳癌及攝護腺癌分別為歷年國人癌症發生率、死亡率前十名的癌症，其中，卵巢癌、攝護腺癌更是唯二標準化死亡率持續上升的癌別。今年6月起，衛生福利部健康保險署正式擴大給付PARP抑制劑於卵巢癌、乳癌及攝護腺癌， ...