Dr. Luisa Werner zeigt, was deinem Darm guttut und welche Ernährungstrends du besser meiden solltest, damit du deine Darmgesundheit optimal unterstützen kannst.

Ein gesunder Körper fördert ein langes Leben. Ein ehemaliger Leistungssportler präsentiert drei funktionelle Übungen, die klassische Trainingsroutinen ersetzen.

In einer Kräutertee-Mischung wurde der krebserregende Stoff Danthron nachgewiesen. Prüfe, ob du von dem Rückruf betroffen bist.

Honig ist nicht nur eine gesündere Alternative zu Zucker im Tee und in Gebäck, sondern auch ein guter Snack vor dem Sport.

Roher Hähnchensaft, Fleischreste auf dem Display, Bakterien unter den Fingern: Das Handy in der Küche zu nutzen, kann unbewusst Krankheitserreger verbreiten und ein Hygiene-Risiko darstellen.

Kirk Meyers, der Personal Trainer von Taylor Swift, gibt Einblicke in das Trainingsprogramm, mit dem sich die Pop-Sängerin auf ihre „The Eras“-Tour vorbereitet und während der Tour fit gehalten hat.

Wir schreiben alle unsere eigenen Lebensgeschichten – aber manche Lektionen müssen wir im Leben alle einmal lernen. Finde ...

Über die Jahre haben sich Speisekarten und Geschmäcker verändert. Sieben traditionelle Gerichte sind dabei schon beinahe in ...

Tomaten im Vorratsschrank, die beginnen zu keimen, können verunsichern. Ist der Verzehr noch unbedenklich oder sollten sie besser entsorgt werden?

Um ordentlich Kalorien zu verbrennen, brauchst du kein teures Trainingsequipment. Eine Übung, die du wahrscheinlich aus ...

Schlaf ist essenziell für deine Gesundheit, und mit dem Alter ändern sich die Schlafbedürfnisse. Hier erfährst du, wie viele Stunden ideal für Menschen in ihren 40ern und 50ern sind.

Orangensaft zum Frühstück, ein Smoothie am Nachmittag und ein Sportgetränk danach – klingt gesund, doch laut einer neuen Studie der Brigham Young University kann der Konsum solcher zuckerhaltigen Getr ...