Se faire respecter par les autres n'est pas toujours évident, certaines formulations aident à poser les piliers ...

Quand les pensées tournent en boucle, s’endormir peut devenir un vrai défi. Pourtant, une technique d’auto-hypnose, validée ...

Selon la science, dormir à côté de sa moitié permettrait de renforcer sa longévité, mais seulement. On vous en dit plus.

Pas besoin de changer de vie pour accéder à plus de bonheur : selon les chercheurs, un simple réflexe de solidarité pourrait ...