Se faire respecter par les autres n'est pas toujours évident, certaines formulations aident à poser les piliers ...

Quand les pensées tournent en boucle, s’endormir peut devenir un vrai défi. Pourtant, une technique d’auto-hypnose, validée ...

Selon la science, dormir à côté de sa moitié permettrait de renforcer sa longévité, mais seulement. On vous en dit plus.

Pas besoin de changer de vie pour accéder à plus de bonheur : selon les chercheurs, un simple réflexe de solidarité pourrait ...

Certaines phrases peuvent transformer une discussion en conflit. Ces tournures sont à éviter pour préserver l'harmonie dans votre relation.

Le sexe sans sentiments séduit par sa simplicité apparente. Mais derrière l’idée d’une liberté sexuelle totale, se cachent souvent des blessures ou des attentes ignorées.

Qu’est-ce que l’infidélité ? Où commence-t-elle vraiment ? Une thérapeute de couple nous éclaire sur le sujet.

Vous ressentez un besoin constant d’acheter ? Vous êtes peut-être accro au shopping. Voici comment lutter contre cette ...

Que voyez-vous sur cette image ? Découvrez ce que cela dit de votre personnalité et de votre état psychologique. À chaque ...

Vous pouvez faire tomber le masque d’un manipulateur en observant l’expression de son visage, affirme la psychothérapeute Isabelle Nazare-Aga.

On peut avoir l’impression d’avancer, de cocher toutes les cases, sans se rendre compte que l’essentiel nous échappe. Certains signaux discrets indiquent pourtant qu’il est peut-être temps de reprendr ...

Quelqu’un qui dort moins d’un certain nombre d’heures par nuit présente des capacités cognitives équivalentes à celles d’une personne en état d’ébriété.