Se faire respecter par les autres n'est pas toujours évident, certaines formulations aident à poser les piliers ...

Quand les pensées tournent en boucle, s’endormir peut devenir un vrai défi. Pourtant, une technique d’auto-hypnose, validée ...

Selon la science, dormir à côté de sa moitié permettrait de renforcer sa longévité, mais seulement. On vous en dit plus.

Pas besoin de changer de vie pour accéder à plus de bonheur : selon les chercheurs, un simple réflexe de solidarité pourrait ...

Certaines phrases peuvent transformer une discussion en conflit. Ces tournures sont à éviter pour préserver l'harmonie dans votre relation.

Le sexe sans sentiments séduit par sa simplicité apparente. Mais derrière l’idée d’une liberté sexuelle totale, se cachent souvent des blessures ou des attentes ignorées.

Qu’est-ce que l’infidélité ? Où commence-t-elle vraiment ? Une thérapeute de couple nous éclaire sur le sujet.

Vous ressentez un besoin constant d’acheter ? Vous êtes peut-être accro au shopping. Voici comment lutter contre cette ...

Que voyez-vous sur cette image ? Découvrez ce que cela dit de votre personnalité et de votre état psychologique. À chaque ...

Nombreux sont ceux qui postent leur routine sur les réseaux sociaux. Parmi les habitudes les plus répandues, le ice facial semble présenter de nombreux bénéfices, y compris pour la santé mentale. Que ...

Vous pouvez faire tomber le masque d’un manipulateur en observant l’expression de son visage, affirme la psychothérapeute Isabelle Nazare-Aga.

S’il est difficile de reconnaître un ami toxique, il peut être encore plus compliqué de savoir comment lui répondre pour le désarçonner et ne pas se laisser faire. Toutes les recherches le disent, y ...