Le microbiote intestinal est au cœur de notre état de santé global. Ici, une diététiste partage 3 habitudes quotidiennes pour des intestins au top.

On associe souvent l’usage du smartphone ou d’internet à de moins bonnes capacités cognitives. Une nouvelle étude vient remettre en question cet a priori.

Les carences en vitamine B12 exposent à des troubles neurologiques. Il est donc important de se supplémenter si besoin. On vous dit tout sur les 4 formes possibles.

Pâques arrive à grands pas, et avec lui, la tentation enrobée de cacao. Dans les rayons, œufs, cloches et lapins en chocolat s’arrachent déjà, et le dilemme est toujours le même : noir, lait ou blanc, ...

"La plupart des gens n'ont pas besoin de se doucher tous les jours", assure le Dr Hannah Kopelman. On vous explique le pourquoi du comment.

Dans son kit de survie pour le visage, la mannequin Hailey Bieber mise sur un soin tout droit sorti des pharmacies françaises.

Essentielle au bon fonctionnement de l’organisme, cette boisson partage ses bienfaits avec le café et le thé, à condition de les consommer avec modération.

Dans une vidéo YouTube, la diététicienne Amanda Li partage ses stratégies préférées pour empêcher les pics de glucose après les repas.

Maquillée à outrance sur les tournages de HPI, Audrey Fleurot doit redoubler d’attention pour apaiser sa peau sensibilisée. Égérie d’Eau Thermale Jonzac depuis 2021, elle mise sur des soins bio ultra- ...

Une étude inédite révèle qu’un régime méditerranéen allégé, combiné à une activité physique douce, pourrait préserver la solidité des os chez les femmes après 50 ans.

Faut-il marcher avant ou après les repas ? Voici le bon timing validé par les études pour perdre du poids, mieux digérer et stabiliser la glycémie.

Ce n’est pas le premier aliment auquel on pense quand il s’agit de faire le plein d’antioxydants. Et pourtant, la pistache regorge de bienfaits qui contribuent à retarder certains dommages cellulaires ...