Por otro lado, el potasio es esencial para la función cardíaca, ya que ayuda a regular la presión arterial y reduce el riesgo ...

Aproximadamente el 99% del calcio del cuerpo se encuentra en los huesos y los dientes, proporcionándoles la dureza y ...

Caliente, es perfecta como un postre reconfortante después de la comida, mientras que fría, será una opción ligera para ...

Sin lugar a dudas, el calcio es el mineral estrella para proteger nuestros huesos. Sin embargo, ¿sabías que hay otros ...

EL NUEVO SIGLO habló con el chef Mathieu Lacoste, maestro quesero, para saber cómo hacer una verdadera y deliciosa tabla de este alimento.

¿Cuál es la merienda ideal para tu salud?Un nutricionista advierte sobre algunas carencias de frutas y yogures, y recomienda no descartar por completo los carbohidratos.

Nuestro cuerpo activa continuamente procesos bioquímicos que convierten en energía lo que comemos. Es el metabolismo y, si ...

A menudo confundidos por su apariencia, el queso cottage y el requesón son más diferentes de lo que imaginas. Descubre en qué ...

Aunque desde pequeños nos dicen que tomemos leche para tener una osamenta fuerte, esa recomendación es solo la mitad de la historia, ya que la vitamina D es la que se encarga de ayudar a nuestro ...

Selena Gomez and Benny Blanco’s new single has a romantic sentiment behind it, so it only seems right that it’s accompanied by a seriously sultry music video. On Friday, March 14, the couple ...

La vitamina D es una de esas sustancias que no suena tan glamurosa como las "superfrutas" o los antioxidantes, pero cumple un rol vital en nuestro cuerpo. Y especialmente en los huesos. Aunque ...