SKĐS - Để giữ ấm cho cơ thể trong những ngày giá lạnh, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò rất quan trọng.

Kết hợp các loại thực phẩm đúng cách giúp cho quá trình tiêu hóa diễn ra dễ dàng hơn, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Sau Tết, giá rau xanh rẻ như cho, chưa năm nào rẻ như năm nay. Trong khi đó, giá thịt lợn tại TPHCM bất ngờ tăng sau kỳ nghỉ ...

SKĐS – Canxi là một khoáng chất rất cần thiết, chiếm khoảng 2% trọng lượng cơ thể và gần 99% canxi tập trung ở xương và răng.

VTV.vn - Trong dịp Tết Nguyên đán, nhiều chợ, siêu thị trên địa bàn Thủ đô vẫn hoạt động phục vụ nhu cầu mua sắm của người ...

Những ngày đầu năm 2025, chúng tôi có dịp theo đoàn công tác thăm, chúc Tết cán bộ, chiến sĩ, nhân dân đang làm nhiệm vụ và ...

Có một số loại thực phẩm người bệnh tim mạch nên ăn và nên tránh, xin được cập nhật trong bài viết dưới đây để người bệnh tim mạch có thể lưu tâm và lựa chọn.

Đậu phụ và tempeh: Đậu phụ và tempeh là những sản phẩm từ đậu nành, giàu sắt và protein. Rau lá xanh đậm: Rau bina, cải xoăn... là những thực phẩm giàu sắt từ thực vật, không chỉ vậy nó còn giàu v ...

Rau diếp là loại rau lá xanh giàu lactucarium - một hợp chất có đặc tính an thần nhẹ, giúp cơ thể thư giãn và dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Ngoài ra, rau diếp còn giàu vitamin K, chất xơ và các chất ...

Rau quả có thể chia thành 5 nhóm theo màu sắc của chúng: màu đỏ, tím/xanh lơ, cam, xanh lá cây và trắng/nâu. Mỗi màu chứa một nhóm hoạt chất sinh học có tác dụng đặc thù phòng chống một loại bệnh nào ...

Tại sao lá củ cải đường lại có lợi? Theo trang web ẩm thực Epicurious: "Rau củ cải đường là một trong những loại rau xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa nhiều chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng th ...

Tại sao lá củ cải đường lại có lợi? Theo trang web ẩm thực Epicurious: "Rau củ cải đường là một trong những loại rau xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa nhiều chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng th ...