Cada año, miles de personas en todo el mundo sufren infartos debido a factores de riesgo completamente evitables como el ...

Los glúteos forman parte de la zona baja del tronco o core, que nos da estabilidad y resistencia muscular. Estos sencillos ...

El brócoli es una hortaliza que está ganando una creciente atención por parte de los médicos y nutricionistas. Además de su rica composición nutricional, hay estudios que están avalando sus múltiples ...

La mayoría tenemos ideas sobre lo que es la felicidad algo tergiversadas. Uno de los grandes expertos en felicidad, el ...

Un estudio ha descubierto que las personas con diabetes tienes más posibilidades de que una bacteria habitual en el organismo, el estafilococos, pueda desarrollar resistencia a los antibióticos y mult ...

El síndrome premenstrual afecta a más del 40% de las mujeres. Obedece a varios motivos y la alimentación está más relacionada de lo que podamos creer. La ginecóloga Lorena Serrano señala qué alimentos ...

Los pacientes que toman semaglutida, el componente de Ozempic y Wegovy, los medicamentos de moda para tratar el sobrepeso, ...

Un macro análisis de los estudios que se han hecho respecto a las diversas modalidades del ayuno intermitente ha concluido que son mejores para perder peso que una dieta normal. Además se ha comprobad ...

La alimentación es un pilar fundamental para las personas que conviven con el alzhéimer. La Fundación Pasqual Maragall ofrece ...

Las gárgaras son un remedio tradicional para aliviar el dolor de garganta, pero ¿realmente funcionan? ¿Cómo hay que hacerlas?

Una investigación a partir del análisis de miles de personas ha constatado qué la sensación de bienestar y felicidad fluctúa no solo con las estaciones, sino también según el día de la semana o hasta ...

Es importante empezar el día con fuerzas y ánimo. Para eso es fundamental un buen desayuno. Alimentos completos, como la avena o los huevos son una excelente opción. Cada uno aporta nutrientes específ ...